本のご紹介

9月のおしゃべりサロンが終了し、

次回は10月27日(火)となりました！

吉祥寺エリアのコミセン予定です。

場所が決まり次第、お知らせしますね💗

さて、涼しやすい気候になってきましたが、

猛暑のあと、急に寒いぐらいになったりと、

からだの不調を感じるママも多くなっているよう。

つらい時は

やる「べき」を少し手放して、

ママ自身の時間を、一回5分でも10分でもいいからつくって。

怒りモードの時などは、一旦その場を離れて頭をクールダウン！

ご予定合えばにじいろじかんのおしゃべりサロンへも遊びに来てください😀

今回は、9月のおしゃべりサロンに持っていった本から数冊ピックアップしてご紹介

●自分の子を、まわりと比べてしまいがちなママにぜひ

みえるとかみえないとか　by ヨシタケシンスケ

整体的子育て　by 山上亮

この子は育てにくいと思っても大丈夫　by 星山麻木

●小さなきょうだいの子育てで大変なママへ 

ちょっとだけ　by　瀧村有子

●小学校高学年から中学生のママへ

オトコの子の「性」　by 染谷明日香

13歳までに伝えたい女の子の心と体のこと　by　やまがたてるえ    

●小さな子から小学生のママへ

わたしのはなし　by 山本直英　和歌山静子

ぼくのはなし　by 山本直英　和歌山静子

9/28(月)ママのためのおしゃべりサロンvol.3 日程決まりました！

今月のおしゃべりサロン、

9/28(月)となりました！

☆参加費無料☆

☆未就園児、幼稚園や学校に行きたくないというお子さんも同伴OK!

☆産後支援や学校等でいのちの授業を行っているメンバーが中心におります。

オンラインが当たり前になってきていますが、

リアルな場も大切。

お子さんのいるママが対象で、お子さんの年齢は問いません。

思春期ならではの不安や、

何歳になったって心配事はでてくるものです。

あかちゃんのいるママには

ご希望で既成抱っこ紐の調整から、

スリングやさらしおんぶ・抱っこの体験もしていただけます。

にじいろじかんはココロとカラダのバランスを取りながら

自分らしく成長していけるよう親子ともに応援しています。

☆参加費無料☆

日時　9/28(月)　10:00-11:45頃　

場所　武蔵野市　南町コミュニティセンター

　　※住所アクセス方法は下部参照

人数　13名様まで

コミセンの人数制限があるため、ご予約制となりますが、出入り自由です！

お申込みはこちらから

※マスク着用、入口でのアルコール消毒、指定用紙へのお名前等記入にご協力ください。

※同伴のお子様も人数に含まれますのでお申込み時お知らせください。

南町コミュニティセンター　

武蔵野市吉祥寺南町3丁目13番1号

・最寄り駅

吉祥寺駅、西荻窪駅からそれぞれ1ｋｍ、徒歩約15分

・バス

ムーバス吉祥寺東循環13「南町コミセン西」

・徒歩／自転車

JR吉祥寺駅徒歩11分、京王井の頭線井の頭公園駅徒歩10分

・お車の場合は近くのコインパーキングをご利用ください。

LINEで毎月のおしゃべりサロンの日程をお知らせしています。

登録は下記QRコードかID検索で。

公式LINEアカウント　@qkn9155d

8/28のおはなし会、終了しました！次回は南コミセン予定！

 8/28(金)　”ママのためのおはなし会”を開催しました！

前回は未就園のお子さんのいるママ達でしたが、

今回は小1～高校生までのお子さんのいるママ達がご参加くださいました！

デリケートゾーンケア等のちょっと踏み込んだ話の流れから、

全員、娘さんのいるママ達でしたので、

思春期以降の女の子のナプキン・おりものシート利用の影響や、

低年齢化の著しい脱毛のことや、

子ども自身やパートナーを守るための避妊をどうするかなんてことも話題に上がりました。

↑おはなし会の最中、またも写真を撮り忘れてしまいましたので

ママの自分ケアの参考図書を。

筆者の独特な主観によるものもありますが、それでも参考になるかと思います♪

海外では

５歳ぐらいから性教育がカリキュラムに組まれ、

小学校高学年でコンドームのつけかたを学ぶことも。

これを知らないと自分を守れないため、

性教育がしっかりしている国では望まぬ妊娠率は圧倒的に低いんですね。

日本では年間100万人を切った出生数ですが、

その他に年30万件ほどの中絶が毎年あります。

これは若年層に限りません。

つまり、避妊が女性の意思で行われていないケースが多い可能性があります。

自分が使用しているピルの種類をお友達同士で話したりなんてこと、

日本では大人でもありません。

日本ではピルを使う・使わないの選択以前の状況です・・・。

(注：ピルを推奨しているわけではありません)

性欲は、生きていくうえで欠かせない人間の３大欲求のひとつ。

女性が主体的に

もっともっと身近に話せる環境が欲しいですね！

コロナ禍で様々なライフスタイルの変化があり、

誰もが交感神経優位なストレス状態に陥りやすい昨今。

まずは、ママ自身がリラックスするのがとっても大切なことです。

自分で自分に触れる時間をつくるのもひとつのいい方法です☆

そして、

つらい時は、

決して自分を責めないで。

やるべき！と思っていること、

ママだからやらなきゃ、と思っていること、

一つ一つ手放してみてくださいね。

次月は9月後半、平日の午前中に

南町コミュニティセンターを予定しています。

その時のご参加者さんに合わせてテーマを変えていきます。

あとはその時の流れにまかせて・・・

にじいろじかんからは、

学校でいのちの授業をしているメンバーが必ずおります。

外部で活躍している方をお呼びすることも♪

☆参加費無料☆

☆未就園児同伴OK☆

※幼稚園や学校に行きたくないというお子さんがいらっしゃる場合も同伴OK!

日程が分かり次第お知らせします！

LINEで毎月のおしゃべりサロンの日程をお知らせしています。

登録は下記QRコードかID検索で。

公式LINEアカウント　@qkn9155d

※新型ウイルス感染状況によっては変更する可能性がございます。

※お申込みの方には会場となるコミセンの規定をお送りいたします。

ソーシャルディスタンスを守り、安全で有意義な時間にしたいと考えています。

ご参加の場合は、何卒ご協力お願いいたします。

0123吉祥寺の今

※先日FacebookとInstagramにアップした内容です。

吉祥寺東町にある

0ー3歳向けの施設、0123吉祥寺。

コロナの今、

どんな感じかなぁ〜と遊びに行ってみました！

朝イチはとっても空いていて、

その後続々と親子が遊びに来ていましたよ

とっても楽しそうでした！

ちなみに館内はウイルス対策に

色々と気を配ってらっしゃいます。

この暑さですので、

親子共にストレス解消にもなるこの空間は有難い限りですね。

お昼前後は消毒のため一旦クローズ。

毎日、午前・午後共に来る方もいる一方、

来館を控えているママパパもいるそうです。

正解のない新型ウイルスへの対応、難しいですが、

親子共に無理なく過ごす方法、

手探りしながらやっていきたいですね✨

公式LINEで毎月のおしゃべりサロンの日程をお知らせしています。

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Facebook　https://www.facebook.com/salon.nijiirojikan/

Instagram　@nijiirojikan

8/28(金) ママのためのおはなし会 ご参加受付中

いかがお過ごしですか？？

新型ウイルスの広がる中で、

いつもより気を遣うことの多い夏休み

となっている方が多いように感じています。

暑さでストレスも溜まりますね・・・！

 

さて、今月のおはなし会が、

来週金曜日となりました！

オンラインが当たり前になってきていますが、

リアルな場も大切。

ソーシャルディスタンス等を守り

楽しくお話ししましょう♪

☆参加費無料☆

日時　8/28(金)　9:45-11:30頃　

場所　武蔵野市　本宿コミュニティセンター

　　※住所アクセス方法は下部参照

人数　9名様まで(未就園児同伴可)

コミセンの人数制限があるため

ご予約制となりますが、出入り自由です！

お申込みはこちらから

写真はどちらも昨年の助成金講座の時のものでイメージです。

ちなみに今月は、

すぐ上のこの2人で担当させていただきます。

大学生の母で、

デリケートゾーンケア講座やいのちの授業を学校で行っている黒田

と、

昨年末に3人目を自宅出産し育休中のにじいろじかん主催の竹内

が担当します。

スリングやさらしでのおんぶ抱っこなどやり方お伝え出来ます。

既成のベビーキャリアの正しい位置なども確認できます。

知りたい方はご持参くださいね。

※マスク着用、入口でのアルコール消毒にご協力ください。

※未就園のお子様は同伴可です。人数に含まれますのでお申込み時お知らせください。いつもならスタッフが見守り保育をしているのですが、当面ソーシャルディスタンスを確保するためお子様は保護者の方にお願いしております。

※本宿コミュニティセンター　

武蔵野市吉祥寺東町3-25-2

・最寄り駅

吉祥寺駅、西荻窪駅からそれぞれ1ｋｍ、徒歩約15分

・バス

吉祥寺駅北口からムーバス（東循環）

④番停留所・本宿小学校下車、徒歩2分（小学校手前を右折・案内板あり）

運行スケジュール

吉祥寺駅（毎時0分・15分・30分・45分発）より5~6分　

”ママのためのおはなし会”を開催しました～！来月は8/28(金)♪

7/28(火)　初めての”ママのためのおはなし会”を開催しました～

ご参加者さんがいらっしゃるか不安もありましたが、嬉しいです！

来てくださった方々、ありがとうございました！

いろいろなお話ができました。

ママ友には相談しにくかったりすることもあるでしょうし、

そもそも、

今は立ち話でさえ機会が減っているので話す場もなかったりしますよね・・・

↑話の流れから、途中でおすすめの絵本もご紹介させていただきました。

ご参加者さんが撮影された写真からいただきました。

また来月も開催します！

ただお話しするだけでも聞くだけでももちろんOK！

個別相談ではないので全てにお応えできるわけではありませんが、

お部屋の定員の半分の人数での開催ですので、

ご質問にお答えできることもあります。

にじいろじかんからは、

学校でいのちの授業をしているメンバーは必ずおります。

この先外部からもゲストをお呼びしたりする予定も♪

来月は

日時　8/28(金)　9:45-11:20頃　

場所　武蔵野市　本宿コミュニティセンター

人数　9名様まで(未就園児同伴可)

☆参加費無料☆

お申込みはこちらから

おはなし会の最中は写真を撮り忘れてしまいましたので

終了後の写真をおまけで・・・・

※新型ウイルス感染状況によっては変更する可能性がございます。

※お申込みの方には会場となるコミセンの規定をお送りいたします。

ソーシャルディスタンスを守り、安全で有意義な時間にしたいと考えています。

ご参加の場合は、何卒ご協力お願いいたします。

※未就園のお子様は同伴可です。人数に含まれますのでお申込み時お知らせください。

いつもならスタッフが見守り保育をしているのですが、当面ソーシャルディスタンスを確保するためお子様は必ず保護者の方が見ていてください。

7/28(火) ”ママのためのおはなし会” 開催します♪

こんな時だからこそ！

”ママのためのおはなし会”を開催します。

初回は夏休み直前の7/28(火)！

もやもやをすっきりさせて、

子どもと向き合うことの多い夏休み期間をむかえませんか？？

テーマはその時のご参加者さんに合わせて♪

オンラインが当たり前になってきていますが、

リアルな場も大切。

ソーシャルディスタンス等を守り

まずはお話会を毎月1回やっていきます！

楽しくお話ししましょう♪

にじいろじかんの参加者は、岸本、竹内、

そして昨年のデリケートゾーンケア講座で大盛り上がりだった黒田さんも♪

今回は直前での告知となりましたので、

ご参加者さんの人数によっては

個別のご質問をお受けできるかもしれません♪

・日時　2020年7月28日(火)　・時間　9:45-11:20　
・場所　本宿コミュニティセンター　2階和室(ふよう)
・人数　8名まで

　※妊婦さんから中・高・大学生のお子さんのいるママまで大歓迎！！
・費用　無料

お申込みはこちらから

※お申込みの方には会場となるコミセンの規定をお送りいたします。

ソーシャルディスタンスを守り、安全で有意義な時間にしたいと考えています。
ご参加の場合は、何卒ご協力お願いいたします。

※未就園のお子様は同伴可です。人数に含まれますのでお申込み時お知らせください。
いつもならスタッフが見守り保育をしているのですが、当面ソーシャルディスタンスを確保するためお子様は必ず保護者の方が見ていてください。

※写真は昨年の助成金講座の時のものでイメージです。

いのちのおはなし＆タッチケアクラス再開します！

６月から、にじいろじかんのお部屋での講座を再開します。
そしてオンラインにもスタート！

(当面内容を一部変更して行うため、

杉並区子育て応援券の使用はできません。)

緊急事態宣言は解除されましたが、

私達の生活は新しい生活様式へ向けてまだまだ手探りですね。

赤ちゃんのママは、

どこまで　どれだけ気を配っていったらいいのか

不安は付きまとってきます。

でも、コロナを経験したからこそ

いのちの大切さと親子の触れ合いの大切さを感じました。

今まで通り

いのちのおはなしと
タッチケア（ベビーマッサージ）は
もちろんお伝えしていきますが、

今まで以上に　

触れ合いあそび　や　お勧めの絵本を

紹介していきたいなと思っています。

保育士時代に少しずつ揃えた本
今では３００冊を超えました。
たくさん紹介したいです！！

 ６月からのレッスンの種類は2つ。

①プライベートレッスン（1回完結コース）
にじいろじかんのお部屋にて、オイルを使って行います。

参加費：2000円　
最大定員：2組

日時：毎月第２木曜１０時～12時　　
（直近は→6/11 ・7/９・８/6）
※日程はご相談に応じます。
場所：にじいろじかん　吉祥寺東町1-11-21-101

②オンラインレッスン（1回完結２回参加コース）
zoomアプリを使用し、ご自宅にて、オイルを使わずに行います。

参加費：1000円　
最大定員：5組
日時：毎週月曜日１０時~11時
(直近は→6/15・22・29　7/6・13・20）


【お申込み・お問い合わせ】

nijiirojikan@gmail.com

今までのお知らせはこちら

タッチケアマッサージを待っている　ニコちゃん
奥にあるマッサージオイルがぼけちゃった(笑)

少し先ですが、

９月１６日に桜堤保育園の赤ちゃんひろばにて講座を行います。

お近くの方　お待ちしています。

（コロナ感染症の状況で中止になる場合があります）

にじいろじかんでは、換気、必要なところへの消毒を行うなど

お越しくださるみなさんに安心していただけるように努めていきます。